Reto de Valientes CUC 2017

Valientes-CUC

¡Es muy importante ¡

Lo primero que debes saber es que es una carrera diseñada para todos, te cuidaremos, pero te vamos a exigir en la medida de tus posibilidades. 

Ten actitud de compañerismo para poder ayudar siempre al prójimo que esté teniendo una dificultad, sobre todo en los obstáculos. Los miedos ese día se dejan en la calle, nos vamos a embarrar, a mojar, a arrastrar, a saltar, a subir o a bajar, pero sobre todo nos vamos a divertir. 
Durante la carrera hay que estar bien enfocado y concentrado, en todo momento viendo la ruta, terreno y señalamientos. 
Tu misión desde hoy es que muchos de tus compañeros acepten este reto. 

¡La mejor pinta!
En lo posible pantalón largo, sudadera, licra, camiseta, preferiblemente que sea manga larga y ligera, zapatos deportivos, tenis firmes que protejan tus pies, la carrera se realiza en diferentes tipos de terreno: tierra firme, tierra no tan firme, un poco mojada, arena, y césped, medias, gorra, toalla y si prefieres una muda de ropa de repuesto. 

Tu cuerpo merece que lo cuides del sol y de los mosquitos, por eso usa bloqueador y repelente.  Aliméntate bien los días previos y tanto antes como durante de la carrera- mantente hidratado siempre. Sin combustible no llegarás muy lejos. 

Entrénate para que no te fatigues, camina, corre, hacer entrenamiento funcional te servirá muchísimo. Son cosas que puedes hacer en un parque, en tu casa o en un gimnasio. 

¡Para no olvidar!
 Debes llevar el carnet institucional. 
Queremos que asistas, por eso un Bus te esperara a ti con tu equipo en el parqueadero frente al bloque 11 desde las 6:00 am.

 Se dará inicio a la actividad a las 7:00 am con el primer bus que llegue al lugar. 
No te enrredes con carro, Para los que lleven auto, parquear en los lugares diseñados para tal fin. El parqueadero tiene un costo de $5.000 pesos.

 Al llegar a la finca encontrarán un lugar para hacer su registro al evento, una vez registrados son guiados hasta el lugar central del evento. 

Tu puntualidad es importante debes calentar bien previo a la carrera y no olvides estirar muy bien al terminar. La emoción será grande, pero la clave para sentirte bien las horas y días después está en realizar un buen estiramiento, especialmente para evitar cualquier lesión o molestia. 

Alista tu lonchera porque debes haber comido por lo menos una hora antes de la actividad y recuerda nunca se sale de casa a una actividad de este tipo sin su termo de agua. (Se entregarán refrigerios). 

Estar atentos a las instrucciones de cada líder en cada estación, será tu aliado para completar el reto de una manera efectiva y puedas junto con tu grupo pasar a la otra estación. 
Contarás con baños uno para hombres y otro para mujeres
 *El #RetoDeValientesCUC cuenta con asistencia médica en caso de que se presente cualquier emergencia. 

Se contará con paramédicos y personal especializado. El estado de salud es sólo responsabilidad de cada participante y no del organizador. Diviértete y no dejes de sonreír nunca, una cámara estará lista para tomar tu mejor registro. La recompensa al cruzar la meta será muy gratificante.

          ¡Click para inscribirte!